Гипнотерапия

В чем суть гипнотерапии, какие основные направления ее использования в психотерапии? Какие психологические проблемы, невротические и психосоматические расстройства можно корректировать с помощью гипноза? Роль гипноза в лечении отдельных нозологических форм – неврозов, заикания, сексуальных расстройств и других патологических состояний

Гипнотерапия – это применение гипноза в психотерапии врачами, психологами и владеющими техникой гипноза специалистами. Лечением психосоматических расстройств преимущественно занимаются врачи и психологи, лицам же без профессионального образования, но имеющими сертификат гипнолога, отведена ниша по борьбе с курением и избыточной массой тела. 

Гипнотерапия может также использоваться в психиатрии, как элемент комплексного лечения наряду с медикаментозной терапией, когнитивно-поведенческой и другими направлениями психотерапии, усиливая их эффект. 

В гипнотерапии существуют такие основные направления:
•    Эриксоновская гипнотерапия.
•    Регрессивная гипнотерапия.
•    Гипноз в психотерапии самостоятельных единиц сознания (СЕС).

Об эриксоновской терапии мы уже рассказывали в одном из интервью. Напомним, что это использование скрытого, мягкого гипноза Эриксона при лечении многих невротических и психосоматических расстройств. С его помощью открываются двери в глубокое бессознательное человеческой психики и активизируются внутренние оздоровительные ресурсы организма.

Регрессивная гипнотерапия – направление психотерапии, нацеленное на поиск вытесненных из памяти человека событий, ставших причиной его проблем с психикой и/или отношений в социуме.  Так называемое «воскрешение» памяти о ранее перенесенной психологической травме способно не только объяснить возникшую у пациента проблематику, но и после грамотной работы психотерапевта полностью устранить ее. 

Вопрос о психотерапии Самостоятельных Единиц Сознания (СЕС) действительно требует более подробного рассмотрения. Многие, наверное, даже не слышали о таком психотерапевтическом направлении, а оно заслуживает особого внимания. СЕС еще иначе называют системой бессознательных программных комплексов. Разработана она была С.В. Ковалевым, который рассматривал всю психическую деятельность человека, как комплекс многих «Я» (субличностей, ролей). Эти Я могут быть настолько противоречивыми и дисгармоничными в своем взаимодействии, что становятся источником многих проблем в жизни человека. Например, прекрасный семьянин может быть безынициативным сотрудником, или, наоборот, домашний тиран может быть предприимчивым бизнесменом и душой любой компании. По Куликову система СЕС имеет свою иерархию и представлена такими элементами:

•    Первое «Я» – Ребенок, Взрослый, Родитель.
•    Идентичность – Кто Я?
•    Субличность – Какой Я?
•    Часть – Что Я делаю?
•    Субчасть – Что Я чувствую?

Образно конкретную личность можно сравнить с корпорацией, управляемой директорами и менеджерами на отдельных направлениях ее деятельности. И когда наступает конфликт интересов между разными сферами, тогда происходит сбой корпоративного управления и возникают различные расстройства психической деятельности человека.

По Э. Берну у человека возможны 3 состояния Эго:
•    Счастливое и радостное Дитя.
•    Отвечающий за нравственность Родитель.
•    Обеспечивающий эффективность и уверенность в себе Взрослый. 

Эти три Эго можно сравнить с трехглавым Змеем, который не может произвести ни одного движения, если головы не действуют согласованно.

Кроме этих основных состояний, существуют еще 4 уровня элементов, определяющих поведение личности:
•    Идентичность, ответственная за социальные роли.
•    Субличности – отвечающие за уровни внутри группы.
•    Части – обеспечивающие процессуальные роли.
•    Субчасти – реализация эмоциональных проявлений.

Диссонанс во взаимодействии этих компонентов личности приводит к появлению различных психологических проблем и развитию психосоматических расстройств. С помощью гипнотерапии можно трансформировать негативные роли в позитивные и таким образом гармонизировать личность, практически создать ее заново.

Изменив мысли человека, можно коренным образом изменить и его личность, а значит и его судьбу. Связь очевидна: Мысль→Слово→Действие→Привычка→Характер→Судьба.  Приверженцы теории СЕС утверждают, что весь мыслительный процесс представлен картами и программами, программа – это ролевые Я, а карты – глубинные установки. Человек может лишь комбинировать уже существующие в его сознании карты, но программы при этом остаются неизменными

Вы правильно поставили вопрос. С помощью гипноза можно разрешить, как проблемы чисто психологического характера, так и излечить многие психические расстройства. Гипноз в психологии позволяет добиться таких результатов:
•    Преодолеть заниженную самооценку.
•    Понять свои истинные потребности, предназначение и в результате поставить перед собой реальные и действительно необходимые цели.
•    Избавиться от чувства вины, потери, одиночества, обиды и жертвы.
•    Определить свое место в социуме, выделить истинные приоритеты и сформировать новую модель поведения.
•    Добиться улучшения отношений в семье, коллективе, с друзьями и соседями.
•    Отказаться от вредных привычек
•    Научиться контролировать свои эмоции, правильно реагировать на стресс, избегать конфликтных ситуаций и т.д.
•    Достигнуть релаксации.
•    Ускорить процесс и преодолеть затруднения при изучении иностранных языков.
•    Улучшить коммуникацию. 
•    Овладеть способностью находить верные решения и достигать цели (гипнокоучинг).
•    Избавиться от страха больших денег, участия в бизнес-проектах и т.д.

Часто у одного человека имеется несколько психологических проблем, в основе которых лежит единый этиологический фактор (одно ядро).  Найдя и «обезвредив» его, можно сразу устранить все проблемы, тревожащие пациента.

Гипноз в психотерапии эффективен при таких состояниях:
•    Фобиях различного характера и панических атаках.
•    Обсессивно-компульсивных расстройствах.
•    Сексуальных дисфункциях.
•    Любого рода зависимостях (наркотической, алкогольной, любовной, компьютерной, никотиновой, игромании и др.).
•    Расстройствах сна.
•    Тревожно-депрессивных расстройствах.
•    Неврозах.
•    Посттравматическом стрессовом состоянии.
•    Психосоматических заболеваниях.
•    Заикании.
•    Избыточном весе и расстройствах пищевого поведения (анорексия, булемия).
•    Ослабленном иммунитете.
•    Синдроме раздраженного кишечника. 

Кроме того, гипноз доказал свою эффективность в предоперационной премедикации и обезболивании при стоматологических, хирургических вмешательствах и родах.